17 周歲身高 169 厘米,父母較矮,還能長(zhǎng)高嗎?
我今年17周歲身高169父1米7母1米58還能長(zhǎng)嗎能長(zhǎng)多少去年就169今年還我今年17周歲身高169父1米7母1米58還能長(zhǎng)嗎能長(zhǎng)多少去年就169今年還沒(méi)長(zhǎng)是不是不夢(mèng)長(zhǎng)了不要安慰我比我的大的過(guò)來(lái)人能說(shuō)下嗎謝謝!
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 周歲身高 169 厘米,父母身高分別為 170 厘米和 158 厘米,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。 1.骨骺線閉合情況:如果骨骺線尚未閉合,就有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能??梢酝ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)判斷。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長(zhǎng)。比如多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,每晚保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.遺傳因素:雖然父母身高對(duì)子女有影響,但不是唯一決定因素。 綜合多種因素,建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨骺線檢查,以確定是否還有長(zhǎng)高的空間,并根據(jù)自身情況調(diào)整生活方式,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
2025-01-09 22:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,根據(jù)你的描述,你對(duì)于自己的身高不是很滿意的樣子,由于自己的父母的身高的問(wèn)題,可能是有點(diǎn)遺傳的因素的。首先你還年輕,你的身高還是有可以改善的余地的,平時(shí)的話多吃含有氨基酸的食物,多注意休息,不要熬夜,另外就是多注意鍛煉身體,要增加自己的身體的抵抗力。希望你幸福。
2015-12-10 06:12
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