17 歲女孩父母高自己矮且近兩年未長(zhǎng),還能長(zhǎng)高嗎怎么長(zhǎng)
我17歲,是個(gè)女孩,爸爸媽媽個(gè)子都挺高的,可是我很矮,現(xiàn)在可能就是1.56米,我這兩年就沒有長(zhǎng),弟弟妹妹都和我差不多了,我想問一下我還長(zhǎng)嗎,怎么可以長(zhǎng)高。
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲女孩身高增長(zhǎng)的可能性受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非唯一決定因素。父母?jìng)€(gè)子高,子女仍可能因其他原因身高不理想。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球、游泳等。 5. 內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。如有疑慮,可就醫(yī)檢查激素水平。 6. 心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,保持良好的心態(tài)有助于身高增長(zhǎng)。 總之,17 歲女孩仍有長(zhǎng)高的可能。建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,明確生長(zhǎng)潛力,再根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)身高的正常增長(zhǎng)。
2025-02-25 04:21
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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加強(qiáng)鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),常喝牛奶,保持愉快的心情.
2015-12-30 05:07
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好。一般情況下,女性可以到21歲都長(zhǎng)個(gè)子。有的人甚至到27歲還在長(zhǎng)。出了部分早熟的人,女性在17歲是還能長(zhǎng)高的。建議多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,可以口服鈣片,以補(bǔ)充鈣元素。
2015-12-29 22:06
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從你的遺傳條件看你還有長(zhǎng)個(gè)的可能,要多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).
2015-12-29 20:04
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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17歲還是屬于發(fā)育的年齡,還是有可能長(zhǎng)高的.
2015-12-29 17:02
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