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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭燕霞 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。17歲仍有長高可能。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2016-04-09 17:10
1.遺傳因素：身高受遺傳影響，但并非絕對。父母身高較矮，孩子仍可能通過后天努力改善。
2.營養(yǎng)補充：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果。
3.合理運動：進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，有助于刺激骨骼生長。
4.充足睡眠：每晚保證8-10小時高質(zhì)量睡眠，利于生長激素分泌。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免壓力過大影響內(nèi)分泌，必要時就醫(yī)檢查激素水平。
總之，17歲還有長高的機會，要綜合多方面因素努力。
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