怎么才能快速的長高,
本人,女,15虛歲,現(xiàn)在153CM,體重84斤。不知道算不算矮,在飲食的方面應(yīng)該注意點什么,要快速長高的效果,
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。
2015-12-30 03:42
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個身高還是比較正常的,一般這個時候骨骺線還沒有閉合,所以還是有長高的空間的,需要飲食以及運(yùn)動相結(jié)合建議是可以多吃一些含鈣的食物,比如牛奶,注意營養(yǎng)均衡,保證睡眠充足,多做運(yùn)動
2015-12-30 00:34
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,你說的這種情況考慮正在青春期。請不要擔(dān)心,建議你加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)做運(yùn)動鍛煉,保證睡眠充足,還有長高的可能。
2015-12-29 12:57
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好建議平時要參加體育鍛煉要多吃排骨
2015-12-29 12:37
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,建議平時加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉.注意補(bǔ)鈣
2015-12-29 09:15
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