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20 歲身高 160CM,吃高必得能增高嗎?

20歲,身高160CM。吃高必得能增高嗎?

  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    20 歲身高基本定型,但也存在少數(shù)特殊情況。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。一般來說,20 歲再通過吃某種藥物增高的可能性較小。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往也有較高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):在生長(zhǎng)發(fā)育階段,充足且均衡的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入,有助于身高增長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高發(fā)育。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,若及時(shí)治療,可能改善身高。 總之,20 歲時(shí)骨骼生長(zhǎng)板大多已閉合,吃高必得這類產(chǎn)品增高的效果通常不明顯。建議不要盲目相信一些增高產(chǎn)品的宣傳。如果對(duì)身高有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,進(jìn)行全面評(píng)估。

    2025-02-23 19:36
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    男性一般在25歲之前還有一定的增高空間的,不過最好能考慮去作骨骺的檢查,看骨骺線是否閉合了,如果還未完全閉合注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,這樣就可以增高了,一般不需要用什么增高藥的。這些藥的療效也不肯定。

    2015-12-28 09:54
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!發(fā)育期有先后的您可以多做運(yùn)動(dòng)打打籃球等當(dāng)然個(gè)子的高矮還是跟遺傳有一定的關(guān)系的

    2015-12-28 00:30
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
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