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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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20 歲身高基本定型,但也存在少數(shù)特殊情況。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。一般來說,20 歲再通過吃某種藥物增高的可能性較小。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往也有較高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):在生長(zhǎng)發(fā)育階段,充足且均衡的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入,有助于身高增長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高發(fā)育。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,若及時(shí)治療,可能改善身高。 總之,20 歲時(shí)骨骼生長(zhǎng)板大多已閉合,吃高必得這類產(chǎn)品增高的效果通常不明顯。建議不要盲目相信一些增高產(chǎn)品的宣傳。如果對(duì)身高有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,進(jìn)行全面評(píng)估。
2025-02-23 19:36
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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男性一般在25歲之前還有一定的增高空間的,不過最好能考慮去作骨骺的檢查,看骨骺線是否閉合了,如果還未完全閉合注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,這樣就可以增高了,一般不需要用什么增高藥的。這些藥的療效也不肯定。
2015-12-28 09:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!發(fā)育期有先后的您可以多做運(yùn)動(dòng)打打籃球等當(dāng)然個(gè)子的高矮還是跟遺傳有一定的關(guān)系的
2015-12-28 00:30
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