12 歲來(lái)月經(jīng)后身高是否還能增長(zhǎng)，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力；反之，可能會(huì)受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。每天應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 5.內(nèi)分泌：月經(jīng)初潮后，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化，但只要激素水平正常，一般不影響身高增長(zhǎng)。 總之，12 歲來(lái)月經(jīng)后仍有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可去醫(yī)院檢查骨齡等，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

你好，來(lái)月經(jīng)是不會(huì)影響身高的發(fā)育的，建議注意合理飲食，注意適量的補(bǔ)充鈣劑即可

你描述的情況有月經(jīng)初潮的癥狀是不會(huì)影響增高的，讓孩子多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)身高，飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這都有利于長(zhǎng)高。祝你健康

你好你在處于青春期，還是可以長(zhǎng)高的，建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，多食用蔬菜水果。

你好，來(lái)月經(jīng)是不會(huì)影響身高發(fā)育的。如果想增高的話需要檢查一下骨骺線是否閉合,如果閉合的話是不能長(zhǎng)高了建議到醫(yī)院做一個(gè)長(zhǎng)骨X線檢查,如果骨骺線未閉合,可以采取運(yùn)動(dòng),飲食等方式促進(jìn)身體長(zhǎng)高.注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.