14 歲身高停止增長可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、激素水平等。體重超標(biāo)、不良習(xí)慣可能也有影響，是否還能長高需綜合評估。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子長高的潛力可能相對較小。但也不是絕對的。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會影響骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼生長和肌肉鍛煉，影響身高。 4. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 5. 激素水平：長期擼管可能影響體內(nèi)激素平衡，進(jìn)而影響生長發(fā)育。 6. 體重：體重超標(biāo)可能會增加骨骼負(fù)擔(dān)，影響身高。 綜合來看，建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，評估生長潛力。同時，改善生活習(xí)慣，保持均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適量運(yùn)動，戒掉不良習(xí)慣，有可能促進(jìn)身高增長。

你好，你現(xiàn)在還是處在青春期，還是會繼續(xù)發(fā)育的，平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體。戒除手淫，這身體是有傷害的。