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14 歲女孩月經(jīng)已來,還能長高嗎?

病情描述我今年14歲,160cm,98斤,現(xiàn)在長的很慢,月經(jīng)是12歲來的,還可不可以長高呢?我爸爸175cm,媽媽162cm

  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    14 歲女孩,月經(jīng) 12 歲初潮,身高增長緩慢,父母身高分別為 175cm、162cm,能否繼續(xù)長高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。父母身高較高,孩子一般有較大的長高潛力,但不是絕對的。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的物質(zhì)基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如瘦肉、牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜和水果。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動能促進(jìn)生長激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長很關(guān)鍵。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。 5. 激素水平:體內(nèi)激素平衡對身高發(fā)育至關(guān)重要。如果激素分泌異常,可能影響身高增長。 總之,14 歲女孩仍有長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可去醫(yī)院檢查骨齡,了解生長發(fā)育情況。

    2025-01-14 14:03
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

    2015-12-15 10:04
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好!根據(jù)您的情況,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

    2015-12-15 08:50
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    可能與缺鈣有關(guān),可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服魚肝油,鈣劑,同時在注意飲食的調(diào)理含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品,和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品

    2015-12-15 05:06
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動,睡眠等有關(guān)系,18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的,你目前才15歲骨骺線沒有閉合,建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高的。

    2015-12-15 04:46
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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