16 歲男生從 180 斤減到 130 斤是否正常?
患者年齡:以前我體重180斤,現(xiàn)在體重145斤!但是還是有點胖!請問我瘦到130斤算正常嗎?今年16歲性別男
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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對于 16 歲男生,體重是否正常不能僅依據(jù)數(shù)值判斷,要綜合身高、身體發(fā)育、體脂率、健康狀況、運動習慣等多方面因素。 1. 身高因素:身高較高的情況下,130 斤可能是正常的;若身高較矮,可能偏瘦。 2. 身體發(fā)育:16 歲仍處于生長發(fā)育階段,過度減重可能影響身體和智力發(fā)育。 3. 體脂率:即使體重相同,體脂率低則更健康,不能單純看體重數(shù)字。 4. 健康狀況:若減重過程中出現(xiàn)乏力、頭暈等不適,可能提示體重過低影響健康。 5. 運動習慣:有良好運動習慣的人,肌肉含量高,體重稍重也可能是健康的。 6. 飲食均衡:營養(yǎng)均衡的飲食對體重和健康都很重要,若過度節(jié)食減重,即使體重達標也不健康。 總之,16 歲男生判斷體重是否正常需綜合考量多種因素。建議通過合理飲食和適量運動來控制體重,保持健康狀態(tài)。如果對體重有疑慮,可咨詢醫(yī)生進行評估。
2025-02-13 23:29
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你現(xiàn)在的情況還是正常的,您還是不用擔心的,祝您身體健康!
2015-12-19 20:23
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