16 歲身高 1.61 米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。是否需要吃鈣片，應(yīng)視個人情況而定。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食對身高增長至關(guān)重要，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高發(fā)育有重要作用。 總之，16 歲仍有長高的可能。是否需要吃鈣片，建議先到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如血鈣、骨密度等，以確定是否缺鈣。在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，促進身高的正常發(fā)育。

你好，還是有可能長高的啊.在20歲之前都還可能長高的啊.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

16歲還是有生長空間的如果沒有缺鈣癥狀，口服鈣片是沒有效果的，可以查骨齡是否達(dá)標(biāo)，然后再考慮是否需口服藥物

健康指導(dǎo)：你好，你現(xiàn)在還處在青春長身體時期還是可以長個的，補鈣可以選擇些口碑不錯植物提取的保健營養(yǎng)補充劑，飲食上也是可以多攝入含鈣高的食物如牛奶及奶制品、海帶紫菜、蝦皮、芝麻醬、綠葉蔬菜等，多出去曬曬太陽可以增加鈣的吸收，多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長,使人體長得更高。

健康指導(dǎo)：您好，一般18-20歲就會停止發(fā)育，161的身高可能最多再長1-2公分。建議您平常多吃一些含蛋白較高的食物例如牛奶，雞蛋等，和多吃一些含鈣較高的食物例如牛奶，蝦米，蝦皮等。多去戶外活動活動，曬曬太陽。加強運動，心態(tài)調(diào)整好，注意勞逸結(jié)合。