-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
16 歲身高 1.61 米,仍有增高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等??赏ㄟ^(guò)合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等方法促進(jìn)增高。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營(yíng)養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果等。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證每天 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,有利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳、瑜伽等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高,如生長(zhǎng)激素缺乏癥。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素、甲狀腺素片、賴(lài)氨酸維 B12 顆粒等藥物治療。但藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之,16 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過(guò)綜合調(diào)理有可能繼續(xù)增高。但需注意個(gè)體差異,如有疑慮,建議及時(shí)就醫(yī),咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-01-15 15:40
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好,這種情況是沒(méi)有特效藥物的
2015-12-16 06:50
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 廣州正規(guī)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名:廣州治療面...
- 全民話題:成都專(zhuān)業(yè)診療中心“評(píng)價(jià)好”...
- 近期熱點(diǎn)!晉中神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名榜-晉...
- 醫(yī)術(shù)有方醫(yī)德高尚!廣州神經(jīng)內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)...
- 熱搜推薦榜排行榜!本溪哪個(gè)醫(yī)院治療肝...
- 健康科普!昆明神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)科醫(yī)院哪家好...
- 醫(yī)學(xué)熱門(mén)資訊!聊城神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)科醫(yī)院哪...
- 熱門(mén)排行榜排名!衡水哪個(gè)醫(yī)院專(zhuān)門(mén)看神...
- 口碑響亮!江門(mén)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家比較好...
- 綜合分析!大慶神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院什么好-大...