24 歲身高基本定型，但仍有少數(shù)人通過科學(xué)方法可能有一定改善。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，一般父母身高較高，子女身高也可能較高。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。比如多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動能刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動有助于長高。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異?？赡苡绊懮砀?。若激素異常，需就醫(yī)治療，如使用重組人生長激素等。 總之，24 歲長高的可能性較小，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能在一定程度上改善。建議不要盲目相信網(wǎng)上的增高產(chǎn)品。

您好，24歲了，一般情況下是不會再長了，因為人體的骨骺線已經(jīng)閉合，長骨不再長長，就不能再長高了。我的建議是，可以到醫(yī)院檢查一下自己的骨骺線閉合了沒有，如果閉合了就不能再長了。

朋友您好!根據(jù)您的情況考慮要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

你好，增高藥是無效的，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊醫(yī)生詢問：

您好，建議到正規(guī)醫(yī)院拍片看骨垢線愈合否，如果愈合，則長高的希望不大，如果沒愈合則有長高希望感謝您的提問，祝你健康