首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 父母身高較...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

父母身高較高,自己 16 歲后未長個(gè),何因怎辦?

我是個(gè)男的,我老爸173厘米我媽162厘米,他們20歲就把我生了,我現(xiàn)在只有168厘米.16到17都沒有長過了

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    影響身高增長的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。對于您的情況,需要綜合考慮這些因素來判斷身高停止增長的原因,并采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。您父母身高較高,但遺傳只是提供了一定的基礎(chǔ),還可能受到其他因素制約。 2. 營養(yǎng):生長發(fā)育期間,營養(yǎng)攝入不足或不均衡,如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,會影響身高增長。 3. 睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素的分泌,進(jìn)而影響身高。每晚應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良,影響身高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等有助于長高。 5. 疾?。耗承┘膊?,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也可能導(dǎo)致身高增長停滯。 6. 心理因素:長期的精神壓力、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌,從而對身高產(chǎn)生影響。 總之,建議您先到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡檢測、生長激素測定、甲狀腺功能檢查等,以明確原因。然后根據(jù)具體情況,采取針對性的措施,如補(bǔ)充營養(yǎng)、改善睡眠、增加運(yùn)動(dòng)、治療疾病等。要注意,身高增長有一定的時(shí)間限制,應(yīng)盡早干預(yù)。

    2025-01-16 00:06
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    人的發(fā)育能力是有早有晚的,你不要擔(dān)心,保持營養(yǎng).多做一些有氧運(yùn)動(dòng),不挑食厭食,保持鈣的補(bǔ)充.

    2015-12-15 01:45
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,還可以長高的,從生理角度上說男孩要到25歲以后才停止生長.像有的男孩到大學(xué)后生長才進(jìn)入一個(gè)高峰期.你現(xiàn)在還在學(xué)習(xí),像你晚上注意早點(diǎn)休息,睡得太晚對升高的影響比較大,平時(shí)多注意營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng).

    2015-12-14 23:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,你可以去醫(yī)院拍個(gè)片,如果骨骺還未完全愈合,還是有希望長高的.一個(gè)人的身高,一方面受先天遺傳因素的影響.另一方面,也受后天自身發(fā)育狀況的影響.男孩子普遍在25歲之前會停止長高,不過有極少一部分人30歲以后都還可能長高的.所以你還有希望.平時(shí)注意多食含鈣高的食物,奶類是鈣的最佳來源,不但含量豐富,而且易吸收.蝦皮,蝦米和雞蛋也是鈣的良好來源.另外,運(yùn)動(dòng)對長高也起很重要的作用,比如說籃球,排球,羽毛球等使身體伸展的運(yùn)動(dòng).祝你實(shí)現(xiàn)夢想.

    2015-12-14 21:13
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素.一般來講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮.據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計(jì)算:兒子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).

    2015-12-14 21:03
專家咨詢 更多>
 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

預(yù)約掛號
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>