16 歲 13 歲發(fā)育現(xiàn) 160cm 能長到 170cm 嗎
您好、我現(xiàn)在16歲、13歲開始發(fā)育、我現(xiàn)在160cm身高、可能長到170cm嗎?還能長多高呢?,沒有查過,希望能長到170cm、可能嗎?
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。對于 16 歲的青少年,是否能從 160cm 長到 170cm 不能簡單確定,需要綜合評估這些因素。 1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用。父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 3.運動:如籃球、跳繩等跳躍類運動,可刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足睡眠利于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高增長。 綜合來看,16 歲仍有長高的可能,但具體能長多高無法準(zhǔn)確預(yù)測。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以便更準(zhǔn)確地評估身高增長潛力。
2024-12-22 21:37
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點不必?fù)?dān)心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
2015-11-16 18:59
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注意平時多鍛煉,多吃含鈣食品
2015-11-16 18:31
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回答2
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劉學(xué)勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)。但費用比較高。,,。。
2015-11-16 10:51
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-11-16 10:33
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»