父母較矮,16 歲男孩 1.68 米還能長多高?
我爸爸1.62米,媽媽1.5米,我男,16,現(xiàn)在1.68,我還能張多高?,海南人。。。。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。對于 16 歲男孩來說,要綜合考慮這些因素來預(yù)估未來的身高增長情況。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,孩子仍可能通過后天努力實(shí)現(xiàn)身高的突破。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,有助于骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激生長激素分泌,如籃球、跳繩、游泳等,能促進(jìn)骨骼生長。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長激素在夜間的分泌。每天保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病,需及時治療。 綜合考慮上述因素,16 歲男孩仍有繼續(xù)長高的可能。但具體能長多高,難以精確預(yù)測。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可就醫(yī)進(jìn)行骨齡檢測等評估。
2025-01-13 21:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,長高和骨骺有關(guān)的,如果骨骺沒有閉合,那么就有長高的空間的建議先去醫(yī)院拍個片看下是否骨骺閉合的,如果沒有閉合,可以多吃點(diǎn)鈣片或者純牛奶,然后多吃些牛肉,多練習(xí)跳高運(yùn)動也是有幫助的。
2015-12-13 03:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 時事聚焦:成都專業(yè)醫(yī)院,“專治”神經(jīng)...
- 近期動向:成都專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科,“口碑”...
- 今日要點(diǎn):成都神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院,“專業(yè)”...
- 榜首!濟(jì)南治療神經(jīng)內(nèi)科那個醫(yī)院最好-...
- 近期熱點(diǎn)!菏澤有哪些專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 排名咨詢!聊城治療神經(jīng)內(nèi)科比較好的醫(yī)...
- 網(wǎng)友熱搜!濱州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家比較好...
- 健康指南!衡水權(quán)威神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 預(yù)約手術(shù)!蚌埠治神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院-蚌...
- 實(shí)時排行榜!朝陽神經(jīng)內(nèi)科最好的醫(yī)院是...