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父母較矮,16 歲男孩 1.68 米還能長多高?

我爸爸1.62米,媽媽1.5米,我男,16,現(xiàn)在1.68,我還能張多高?,海南人。。。。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。對于 16 歲男孩來說,要綜合考慮這些因素來預(yù)估未來的身高增長情況。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,孩子仍可能通過后天努力實(shí)現(xiàn)身高的突破。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,有助于骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激生長激素分泌,如籃球、跳繩、游泳等,能促進(jìn)骨骼生長。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長激素在夜間的分泌。每天保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病,需及時治療。 綜合考慮上述因素,16 歲男孩仍有繼續(xù)長高的可能。但具體能長多高,難以精確預(yù)測。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可就醫(yī)進(jìn)行骨齡檢測等評估。

    2025-01-13 21:25
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,長高和骨骺有關(guān)的,如果骨骺沒有閉合,那么就有長高的空間的建議先去醫(yī)院拍個片看下是否骨骺閉合的,如果沒有閉合,可以多吃點(diǎn)鈣片或者純牛奶,然后多吃些牛肉,多練習(xí)跳高運(yùn)動也是有幫助的。

    2015-12-13 03:53
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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