93 年出生,身高 165CM 且超鈣,如何快速長(zhǎng)高
我93的,現(xiàn)在才165CM啊,醫(yī)生說(shuō)我超鈣啊,我怎么才能速度長(zhǎng)高啊
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。對(duì)于超鈣且想長(zhǎng)高的情況,需要綜合考慮并采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳:身高很大程度上由遺傳決定,但通過(guò)后天努力仍有一定改善空間。 2. 營(yíng)養(yǎng):保證飲食均衡,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行一些有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:保持充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌:超鈣可能影響內(nèi)分泌,建議就醫(yī)檢查激素水平,如有異常,需遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整。 總之,想要長(zhǎng)高需要綜合調(diào)理,且要持之以恒。同時(shí),要避免不良生活習(xí)慣,如吸煙、酗酒等。如果對(duì)身高增長(zhǎng)仍有疑慮,建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 17:05
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
2015-12-10 23:01
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你的情況需要到醫(yī)院檢查骨骺和生長(zhǎng)激素,如果骨骺沒(méi)有閉合,是有長(zhǎng)高的可能的,如果骨骺已經(jīng)閉合也就沒(méi)有長(zhǎng)高的可能了,
2015-12-10 19:29
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 性病常識(shí)!重慶尖銳性濕疣哪家醫(yī)院專業(yè)...
- 本月熱聞:惠州惠城友禾醫(yī)院“聚焦”哪...
- 預(yù)約看?。夯葜萦押提t(yī)院靠譜嗎“精選”...
- 公開(kāi)發(fā)表:惠州友和醫(yī)院好不好“發(fā)布”...
- 總榜公開(kāi)!重慶治療尖銳濕疣醫(yī)院“前十...
- 總榜更新!重慶尖銳性濕疣去哪個(gè)醫(yī)院“...
- 肺腺癌骨轉(zhuǎn)移中醫(yī)治療可行嗎?
- 癌癥不化療可以選擇中醫(yī)治療嗎?
- 鄭州類風(fēng)濕哪個(gè)專科醫(yī)院好,類風(fēng)濕的癥...
- 鄭州甲乳??漆t(yī)院舉行“守護(hù)她健康,共...