16 歲身高 165cm，能否長到 175cm 及如何補鈣
我今年16歲,165CM.還能..我今年16歲,165CM.還能長高嗎?爸爸167,媽媽16418歲的時候我有可能長到175嗎????謝謝吃什么藥品補鈣?我現(xiàn)在吃黃金搭檔,可以嗎?
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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16 歲身高 165cm 仍有長高的可能，但能否長到 175cm 受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.運動：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運動有助于長高。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.內(nèi)分泌：如生長激素缺乏等內(nèi)分泌疾病可能影響身高，必要時需就醫(yī)檢查。 6.補鈣：可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，16 歲還有長高的機(jī)會，要綜合多種因素促進(jìn)身高增長。若對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2025-01-20 14:11
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好是可以的!祝你健康快樂!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-02-18 18:20
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,可以繼續(xù)生長發(fā)育的.可以服用樂力鈣.黃金搭檔也可以.多活動鍛煉.
2016-02-18 16:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,上述情況有長高的希望,建議多運動,多補鈣
2016-02-18 11:13
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