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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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13 周歲處于青春發(fā)育期,身高是否還能增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于骨骼生長。 3.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚應保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4.運動:適當?shù)倪\動如跳繩、籃球等,可以刺激骨骼生長。 5.激素水平:青春期激素水平的變化對身高增長有影響。若激素分泌異常,可能影響生長。 綜上所述,13 周歲有繼續(xù)長高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查,以評估生長潛力。
2025-01-09 20:27
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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目前還是屬于發(fā)育的情況,需要采取加強營養(yǎng)支持治療。其次就是可以再次長高的,?;颊咴缛湛祻汀P枰訌姞I養(yǎng)。醫(yī)生詢問:
2015-12-11 01:49
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