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18 歲男生,身高 163,還能長(zhǎng)高嗎及能長(zhǎng)多少

醫(yī)生,你好,我今年6月滿18歲,男,身高163,14歲開始發(fā)育,16歲時(shí)160.有一年半沒(méi)長(zhǎng)了,現(xiàn)在才出現(xiàn)腋毛,有兩年的手淫經(jīng)歷,父親165,母親148.請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎?如果能,估計(jì)還能長(zhǎng)多少

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    18 歲男生仍有長(zhǎng)高的可能,但具體能長(zhǎng)多少因人而異,取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等多種因素。 1. 遺傳:父母身高對(duì)子女身高有一定影響,但不是絕對(duì)的。該男生父母身高較矮,可能對(duì)其有一定限制,但仍有突破的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于長(zhǎng)高至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于長(zhǎng)高。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,建議每天保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 激素水平:長(zhǎng)期手淫可能影響激素平衡,建議減少頻率。同時(shí)可就醫(yī)檢查生長(zhǎng)激素等激素水平。 綜合多種因素,該男生應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如有必要可就醫(yī)進(jìn)行全面評(píng)估。但最終能否長(zhǎng)高及長(zhǎng)高的幅度難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。

    2025-01-09 18:50
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,能不能長(zhǎng)高要看骨骺線閉合了沒(méi)有,如果說(shuō)骨骺線還沒(méi)有閉合的話,還可以長(zhǎng)高的要多鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)增高是最好的辦法,平時(shí)要注意飲食上多喝點(diǎn)奶,多吃含纖維素高的蔬菜和水果

    2015-12-10 02:19
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    這個(gè)身高主要還是跟遺傳有關(guān)的這個(gè)年齡還是可能繼續(xù)長(zhǎng)高的,父母身高多高呢?這個(gè)情況建議可以去拍個(gè)片看看骨垢線情況怎樣的

    2015-12-09 22:47
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補(bǔ)鈣,每天堅(jiān)持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物還要多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng),才能讓攝入的鈣質(zhì)更多的被吸收利用。盡量不要吃藥,過(guò)量補(bǔ)鈣同樣對(duì)身體有害

    2015-12-09 17:19
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,你的情況還是有可能會(huì)長(zhǎng)高的。你好,成年人到25歲骨頭才會(huì)閉合真正的停止生長(zhǎng)?,F(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠,7-8個(gè)小時(shí)。平時(shí)多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物,例如肉類,魚類,豆類,每天保證一瓶奶,同時(shí)還要多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物,如蝦類,骨頭,等等,可以滿足組織的生長(zhǎng)和骨頭的生長(zhǎng)。要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng),保持愉快的身心,有良好積極的心態(tài)。長(zhǎng)高不是一兩天的事情,只要你堅(jiān)持,你肯定會(huì)長(zhǎng)高的!

    2015-12-09 17:18
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殷 芳

殷 芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過(guò)敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來(lái)不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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柯仙花

柯仙花 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長(zhǎng)疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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周建國(guó)

周建國(guó) / 醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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