最新問答
Q：白癜風(fēng)患者能不能喝檸檬水啊
A： 您好，白癜風(fēng)患者要少喝或不喝檸檬水。大量維生素C會對白癜風(fēng)患者的...[詳細(xì)]
Q：得了白癜風(fēng)能不能喝檸檬水呢
A：問題分析：您好，最好不要喝，檸檬酸不僅可以預(yù)防與去除色素在肌膚里的沉...[詳細(xì)]
Q：晚上喝檸檬水。白天出去會變黑嗎？
A：你好，檸檬水富含維生素C，長期堅(jiān)持喝的話具有美容效果，但不是說喝完這...[詳細(xì)]
Q：白癜風(fēng)患者常喝檸檬水？
A：白癜風(fēng)患者常喝檸檬水？患上白癜風(fēng)后我們要特別注意對皮膚的護(hù)理。皮膚對...[詳細(xì)]
正方：喝檸檬水能美白
喝檸檬水能美白的，檸檬內(nèi)含有豐富的維生素c，堅(jiān)持喝，會白的！
反方：喝檸檬水不能美白
喝檸檬水不能美白，連續(xù)喝了一個(gè)月的檸檬，每天喝五杯，還是黑得跟個(gè)什么似的。
1、成分論：檸檬最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等
2、美白說：美白對維生素C的量有一定要求，每天只有達(dá)到1250mg的維生素C，才能滿足身體機(jī)能平衡，從而改善皮膚。
3、檸檬論：從檸檬的營養(yǎng)成分表中可以看出，一顆檸檬大約含有250mg的維生素C，照這樣算來，想要用檸檬中的維生素C達(dá)到美白效果，相當(dāng)于一天要吃5個(gè)檸檬。
4、現(xiàn)實(shí)論：實(shí)際上切幾片檸檬泡水喝，只能是正常飲食之外對VC攝入的一種補(bǔ)充，但想要用它達(dá)到美白效果，還是得另尋它法呀！
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- 任立存 (家醫(yī)即問即答合作臨床醫(yī)生)
喝檸檬水是沒有可靠的美白效果的。因?yàn)闄幟手饕S生素c比較多而已，平時(shí)多喝點(diǎn)檸檬水，能夠補(bǔ)充維生素c，而維生素c可參與身體的多種代謝，可以提高肝臟的解毒能力，提高機(jī)體的免疫力，所以說喝些檸檬水對身體的健康會有一定的幫助。但是維生素c對皮膚顏色的改變也并不明顯，所以這檸檬也就沒有可靠美白的效果。皮膚的顏色多跟遺傳因素有關(guān)，這確實(shí)是很難做到人為的改變。你平時(shí)應(yīng)該注意防曬，陽光強(qiáng)烈的時(shí)候戶外活動一定要注意遮陽措施。 [詳細(xì)]
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- 劉浩慶 (家醫(yī)即問即答合作臨床醫(yī)生)
喝檸檬水沒有確切的美白作用，人們通常認(rèn)為檸檬含有豐富的維生素C，所以有美白的作用。但其實(shí)很多水果如草莓、奇異果等都含有比檸檬更豐富的維生素C，而檸檬水里含有的維生素C其實(shí)是比較有限的，很難有效起到美白的作用。但檸檬水確實(shí)是一種可以經(jīng)常飲用的健康飲品，除了補(bǔ)水及補(bǔ)充維生素外，對腸道的健康也有一定的調(diào)節(jié)作用。所以每天適當(dāng)飲用檸檬水對身體是有好處的，但并不是能有效美白。想要美白除了飲食健康外還要保證充足睡眠，做好防曬和護(hù)膚等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細(xì)]
- 白癜風(fēng)能喝檸檬水嗎？
A：白癜風(fēng)能喝檸檬水嗎？白癜風(fēng)的病癥主要是由于皮膚黑色素細(xì)胞受損造成的病變，對于患者來說在病發(fā)的過程中患者要慎重的進(jìn)行調(diào)理以及護(hù)理，對于病癥治療要一般所選擇的內(nèi)服藥...[詳細(xì)]
- 吃西洋參能喝檸檬水嗎
A：你好，西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，瀉火功效。檸檬含有大量維生素C，對人體也有好處。是可以喝的。沒有毒副作用。平時(shí)要注意飲食的合理性，注意休息好即可[詳細(xì)]
- 膽結(jié)石切除能喝檸檬水嗎？
A：你好，檸檬中的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽的結(jié)晶，以預(yù)防結(jié)石的再生成，常用檸檬泡水喝，也會對結(jié)石的治療起到一個(gè)輔助的作用的，所以說做了膽結(jié)石手術(shù)后常常喝些檸檬水還是很有...[詳細(xì)]
- 懷孕期間可以喝檸檬水嗎？孕婦喝檸
A：你好，在懷孕的時(shí)候是完全可以喝蜂蜜水；的蜂蜜具有清熱潤肺，含檸檬，含有維生素c，所以可以喝的，這個(gè)對寶寶是比較有影響的，在懷孕的時(shí)候一般選擇葵花蜂蜜或者棗花蜂蜜...[詳細(xì)]
- 張煥臣主治醫(yī)師
光喝檸檬水美白不靠譜，但檸檬水中的維生素C確有美白效果
光喝檸檬水美白的方法不靠譜，但檸檬水中的維生素C美白效果確實(shí)不錯(cuò)的。其原理如下：它能抑制皮膚代謝產(chǎn)物轉(zhuǎn)化為有色物質(zhì)，減少黑色素的形成，起到了類似“漂白劑”的作用。同時(shí)有助于增加血管彈性和修復(fù)損傷組織，促進(jìn)膠原形成，可以把營養(yǎng)物質(zhì)更加順利地運(yùn)送至皮膚細(xì)胞，保障“皮膚支架”的穩(wěn)固，進(jìn)而減少皺紋，增加皮膚光澤。
飲食講究多樣化，單靠一種食物難免單調(diào)乏味
飲食講究多樣化，補(bǔ)充維生素也是一樣，單靠一種食物難免會單調(diào)乏味。其實(shí)生活中富含維生素C的食物也是很多的，如柑橘、西紅柿、土豆、菜花、西蘭花、卷心菜、菠菜等，大家可以換著吃，不僅能美白，還符合飲食多樣化的原則。健康又能美白，何樂而不為呢！
