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18周歲身高163厘米,怎樣還能長(zhǎng)高?

18周歲身高163厘米,怎樣還能長(zhǎng)高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾龍?bào)A 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。18周歲仍有長(zhǎng)高的可能。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.保證充足睡眠:每晚7-9小時(shí),有利于生長(zhǎng)激素分泌。
    2.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。
    3.適度運(yùn)動(dòng):如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.保持良好心態(tài):壓力過(guò)大可能影響內(nèi)分泌,從而影響身高。
    5.排查疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高,如有異常需及時(shí)治療??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素等藥物。
    身高增長(zhǎng)需要綜合多方面因素,堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)檢查。

    2014-02-14 09:09
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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