17 歲身高 163 厘米,父母分別 170 和 161 厘米,近三年長高慢且體毛長,還能長高嗎?
17了才163我爸170我媽161?全身毛長好長了,而且14到17歲才長高幾厘米,是不是長不高了?。
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身高增長受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和激素等多種因素影響。對于 17 歲的青少年,近三年長高慢但仍有長高的可能,需綜合評估。 1.遺傳因素:身高受父母遺傳影響,但并非唯一決定因素。一般來說,父母身高較高,子女有更大的身高潛力,但也存在個體差異。 2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身體生長的重要保障。若長期營養(yǎng)不良,會影響身高發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量:生長激素在睡眠時分泌旺盛,尤其是深度睡眠階段。長期睡眠不足或質(zhì)量差,會影響生長激素分泌,不利于長高。 4.運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 5.激素水平:體內(nèi)激素平衡對身高發(fā)育至關(guān)重要。若生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,可能影響身高。 6.其他因素:疾?。ㄈ缏约膊。?、心理壓力等也可能對身高產(chǎn)生一定影響。 17 歲仍處于生長發(fā)育階段,建議及時就醫(yī),進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以評估生長潛力,并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。
2024-12-16 10:14
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