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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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17 歲身高 158 身材嬌小是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是長高的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等有氧運動對長高有益。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌。每晚應保證 8 小時以上的睡眠時間。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高。如有異常,需及時就醫(yī)治療。 總之,17 歲仍有長高的可能,但要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習慣,必要時可就醫(yī)檢查骨齡等,以確定是否還有長高的空間。
2024-12-16 07:39
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,您的年齡還處于可以發(fā)育狀態(tài),可以做個檢查明確生長潛力。做個骨骺線檢查明確骨齡然后在醫(yī)生建議下選擇治療方式。
2015-12-08 03:21
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