13 歲女孩吃減肥藥后身高停滯能否再長?
我是一個(gè)13歲女孩,因?yàn)?年級時(shí)吃減肥藥,導(dǎo)致身高長不高了,到現(xiàn)在都還是小學(xué)時(shí)的身高1.44,這令我好煩惱,這還能長高嗎,??
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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13 歲女孩因服用減肥藥導(dǎo)致身高停滯,仍有長高的可能,這取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、激素水平、睡眠質(zhì)量和運(yùn)動情況等。 1. 骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,通過合理干預(yù),身高還有增長空間??赏ㄟ^ X 光檢查確定。 2. 營養(yǎng)狀況:保證均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 激素水平:某些減肥藥可能影響激素分泌,需檢查生長激素、甲狀腺激素等,如有異常,可能需相應(yīng)治療。 4. 睡眠質(zhì)量:每晚保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 5. 運(yùn)動情況:適量進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動,有助于刺激骨骼生長。 總之,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行全面檢查和評估,制定個(gè)性化的方案,以促進(jìn)身高增長。但最終能否長高及增長的幅度,還需綜合多種因素判斷。
2024-12-12 07:41
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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長高取決于遺傳因素和早期營養(yǎng)吸收.一般人到18~20歲,骨骺閉合,長高也就基本停止.你剛13,可能還沒到青春發(fā)育期.不要擔(dān)心,肯定可以長高的,平時(shí)要注意坐立行走,姿勢一定要正確,然后注意多運(yùn)動,增加營養(yǎng):充蛋白質(zhì)多吃魚,蝦,瘦肉,禽蛋,豆制品等.補(bǔ)充維生素和纖維素(動物肝,腎,雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素,纖維素和礦物質(zhì),應(yīng)多食用一些新鮮蔬菜).增加礦物質(zhì),多補(bǔ)充牛奶,蝦皮,豆制品,排骨,骨頭湯,海帶,紫菜等含鈣,磷豐富的食物.,以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對鈣,磷的吸收還要要保證充足的睡眠.睡眠也是使人體長高的"營養(yǎng)素".
2015-11-27 22:37
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