14 歲女孩 11 歲初潮后身高是否還能增長(zhǎng)以及 48 公斤的體重是否肥胖，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高和體重有重要影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；父母體型較瘦，孩子肥胖的概率相對(duì)較低。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于身高增長(zhǎng)和維持健康體重。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)，也有助于消耗熱量，控制體重。 4. 睡眠：充足的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，同時(shí)也能調(diào)節(jié)新陳代謝，影響體重。 5. 內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作對(duì)身高和體重至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育和體重。 綜合來(lái)看，僅根據(jù)年齡、初潮時(shí)間、身高和體重，不能確切判斷是否還能長(zhǎng)高以及體重是否合適。建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以更準(zhǔn)確評(píng)估生長(zhǎng)潛力，并在醫(yī)生指導(dǎo)下保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

你好，身高主要是由先天因素決定的，后天因素也會(huì)起到一定作用。你目前年齡正處于青春發(fā)育期，還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，不必過(guò)于緊張和擔(dān)心。平時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，每天一包牛奶，早睡早起，保證充足休息時(shí)間，有助于長(zhǎng)高。

你好！14歲當(dāng)然可以長(zhǎng)高的，骨骼線還沒(méi)有閉合，都可以長(zhǎng)高，男孩子一般14歲才開(kāi)始慢慢長(zhǎng)高的。營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃一些含鈣高的食物，例如牛奶，肉類，骨頭湯等等，促進(jìn)長(zhǎng)高的，每天堅(jiān)持鍛煉，多打籃球，多跳繩等都有利長(zhǎng)高的，祝健康

您好，這個(gè)主要是需要看骨骺線的愈合的情況的。這個(gè)建議去醫(yī)院看看的，主要是建議拍個(gè)片子看一下愈合的情況的，同時(shí)建議注意增加運(yùn)動(dòng)的。

根據(jù)你的描述，一般與缺鈣等有關(guān)，一定要注意休息不要過(guò)度勞累，注意保暖，可以適當(dāng)補(bǔ)些鈣。必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下，祝你生活愉快