16 歲身高 160,父母分別 170 和 158,還能長(zhǎng)高嗎?
我父親170母親158我現(xiàn)在16歲身高160,還能高?
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較高,子女身高可能有優(yōu)勢(shì),但也不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:良好充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。若激素分泌異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。 綜上所述,16 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2025-01-06 06:35
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,考慮還可以長(zhǎng)高的,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
2015-11-23 01:22
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎