腰肌勞損主要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)老是睡軟床，導(dǎo)致局部的一些肌肉緊張勞損，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間彎腰干活勞累導(dǎo)致的，不排除局部的一些腰椎生理曲度變直壓迫以后造成，平時(shí)可以外用活血止痛膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以選擇做一下推拿等治療。有空在家里要多注意平躺休息。

你好，腰肌勞損與慢性勞累、反復(fù)長(zhǎng)時(shí)間彎腰、妊娠等有一定的關(guān)系，你好，平時(shí)應(yīng)注意不要彎腰持重物，睡硬板床貼膏藥的，同時(shí)可以做做理療，熱敷等必要時(shí)口服芬必得或雙氯芬酸鈉緩釋片等，對(duì)癥處理亦可打封閉治療。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊一定要睡硬板床避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.生活護(hù)理：另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床先后做雙下肢交替抬舉雙下肢同時(shí)抬舉上半身后伸抬起身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作上述動(dòng)作各十余次每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.

您好腰部?jī)蓚?cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙?shì)關(guān)系應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位比如久坐久站長(zhǎng)期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.此病是無菌性炎癥一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫(yī)外敷安全無副作用能強(qiáng)筋健骨增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能加強(qiáng)韌帶彈性韌性消除炎癥水腫改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性祝愿早日康復(fù)!

你好腰肌勞損是無菌性炎癥一般消炎藥物起不到很大的作用建議您采用中醫(yī)上的針灸推拿等祝您早日康復(fù)