15 歲身高 148CM 仍有長高的可能，影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則可能較小。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。蛋白質(zhì)可從肉類、蛋類、奶類獲取，鈣可通過奶制品、豆制品補充，維生素 D 可適當曬太陽或通過魚肝油補充。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足的睡眠有助于身高增長。建議每天睡足 8 小時。 4. 運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病，需及時治療。 綜上所述，15 歲身高 148CM 能否繼續(xù)長高及長高的程度因人而異?？汕巴t(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評估生長潛力，并在醫(yī)生指導下采取合理的措施促進身高增長。

你好！身高的增長，除了和遺傳因素有關(guān)外，還與營養(yǎng)，運動，及其它因素有關(guān)，只要骨骺線沒有閉合，就還有增高的空間，身高預(yù)測公式為(父親身高十母親身高一13)÷2±5cm，你的這種情況應(yīng)該還會增高，不要太過擔心。你好，建議，在日常生活飲食中多喝牛奶，補充蛋白質(zhì)，多吃新鮮的蔬果水果和蔬菜，補充維生素。

健康指導：你好，還是可以長高的，現(xiàn)在抓住現(xiàn)在的機會，飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素的食物，多曬太陽促進鈣的吸收，不要偏食.保證休息時間和質(zhì)量，不要熬夜，心態(tài)要積極樂觀不能因為不長而焦慮，多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長,使人體長得更高，一定堅持長高不是一天兩天的事，希望能達到你滿意的效果。

人的最終身高是受遺傳、營養(yǎng)、運動、疾病和生活環(huán)境影響的。其中遺傳是最重要的因素，當然后天也會彌補。不知你的青春期是否啟動，一般人在青春期啟動一兩年內(nèi)迅速長高，如果你已經(jīng)過了這個時期，長高的可能性就小了，具體能長多高也無法確定。但是你可以從以下幾方面努力：增加營養(yǎng)，多喝牛奶；加強運動，尤其是引體向上；盡量保證8小時睡眠；保持樂觀心態(tài)。

健康指導：你好，要想長高增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.