身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。您 17 歲身高 154cm，父母身高較高但自身幾年未長，仍有長高的可能，但能否長 10 厘米需綜合評(píng)估。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響，但不是唯一決定因素。父母身高較高，子女一般有較好的身高基礎(chǔ)，但也存在個(gè)體差異。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足會(huì)影響身高增長。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 建議您到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以確定骨骼是否閉合及生長潛力。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于促進(jìn)身高增長。

您好;影響孩子身高的主要因素是遺傳，當(dāng)然后天的一些因素使其改變，但是這種改變是有限的。這些后天的因素主要是指營養(yǎng)和體育運(yùn)動(dòng)。

那你媽媽身高是多少的嗯？這個(gè)是需要結(jié)合你父親和母親的身高一起看的哦。

身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。