14 歲男孩身高 160cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是多少?
14歲男孩,身高160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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14 歲男孩身高 160cm 時,標(biāo)準(zhǔn)體重通常在 45 至 58 千克之間。影響體重的因素包括年齡、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、遺傳因素和身體發(fā)育階段等。 1.年齡:14 歲處于青春發(fā)育期,身體仍在生長,體重會有所變化。 2.飲食習(xí)慣:均衡飲食有助于維持正常體重,若攝入過多高熱量、高脂肪食物,易導(dǎo)致體重超標(biāo)。 3.運(yùn)動量:經(jīng)常運(yùn)動能促進(jìn)新陳代謝,消耗多余熱量,保持體重適中;缺乏運(yùn)動則可能使體重增加。 4.遺傳因素:父母的體型在一定程度上會影響孩子的體重。 5.身體發(fā)育階段:青春期生長速度不同,體重也會有所波動。 總之,對于 14 歲身高 160cm 的男孩,可通過合理飲食、適量運(yùn)動等方式將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。若體重異常,建議及時就醫(yī),查明原因。
2024-12-18 19:34
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,應(yīng)該是60千克。你好,男性標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身長(厘米)-100
2015-11-13 23:06
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您可通過BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))來計算標(biāo)準(zhǔn)體重,BMI是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2健康體重:18.5≦BMI<24。根據(jù)你的身高,體重在47.4-61.4kg之間皆為正常。
2015-11-13 16:16
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