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高血糖不重視，適合喝哪些茶？

2025-03-26 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖不重視，適合喝哪些茶？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李焱主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

內分泌內科

高血糖不重視易引發(fā)多種并發(fā)癥，有幾種茶可輔助調節(jié)血糖，如綠茶、紅茶、黑茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶：富含兒茶素，能增強胰島素敏感性，有助于血糖控制，還可抗氧化，保護血管。 2. 紅茶：含有茶黃素等成分，可調節(jié)碳水化合物代謝，一定程度上降低餐后血糖上升幅度。 3. 黑茶：發(fā)酵過程產生的有益菌群，能調節(jié)腸道微生物群落，改善糖代謝，輔助降低血糖。 4. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，可促進胰島素分泌，對血糖控制有積極作用。 5. 桑葉茶：含有的生物堿可抑制糖類分解酶活性，減少碳水化合物吸收，穩(wěn)定血糖。這些茶對高血糖有一定輔助調節(jié)作用，但不能替代藥物治療。高血糖患者仍需遵循醫(yī)囑規(guī)范治療，合理飲茶作為輔助手段。
2025-03-27 07:26

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