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    人面色的好壞與中醫(yī)所說的心有密切關(guān)系。因?yàn)樾闹餮}，人心氣旺盛，氣血和津液充盈，臟腑功能正常，面色則會(huì)紅潤(rùn)而有光澤。

    海帶熱量：12.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 葉酸 煙酸

    功效：1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防... 詳細(xì)»

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    番荔枝熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：1、補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富... 詳細(xì)»

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    豆?jié){熱量：14.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素A 維生素E 纖維素

    功效：1.腦血管保?。憾嗪弱r豆?jié){可預(yù)防老年癡呆... 詳細(xì)»

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    番茄熱量：19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 膳食纖維 鈉 鎂 鐵 錳

    功效：1.減緩色斑，延緩衰老：番茄紅素不僅僅是... 詳細(xì)»

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    海藻熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：1.保護(hù)血管彈性 海藻中含有大... 詳細(xì)»

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    草莓熱量：30.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 鈉 鐵 銅

    功效：草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經(jīng)。具有潤(rùn)肺... 詳細(xì)»

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    藍(lán)莓熱量：57.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：1.保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力：藍(lán)莓中的花青素可... 詳細(xì)»

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    苦瓜熱量：19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 鈉 鐵 銅

    功效：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴... 詳細(xì)»

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    小黃瓜熱量：35.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素 鈣 鋅 維生素E

    功效：　　1、黃瓜有安神定志的功效　　黃瓜含有... 詳細(xì)»

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    羊頸肉熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 脂肪 膽固醇 鈣

    功效：羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體... 詳細(xì)»

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    淮山熱量：55.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 碳水化合物（糖類） 鈣 磷 鉀 鎂

    功效：　　1、健脾益胃、助消化：　　淮山含有淀... 詳細(xì)»

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    墨魚熱量：83.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：1.補(bǔ)腎理氣墨魚干具有壯陽(yáng)健身，益血補(bǔ)腎... 詳細(xì)»

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    檸檬汁熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 膳食纖維 鈉

    功效：　  1.檸檬含有煙... 詳細(xì)»

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    雪梨熱量：74.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：1、生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適... 詳細(xì)»

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    香蕉熱量：91.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 鈉 鐵 銅

    功效：香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經(jīng)；具有清熱，... 詳細(xì)»

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