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    食譜分類

    食療偏方

    保健調(diào)理吃什么食物好

    螃蟹熱量:95.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經(jīng)。1.抗結(jié)核:... 詳細(xì)»

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    蛤蜊熱量:62.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:味甘、咸,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結(jié),... 詳細(xì)»

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    石斑魚熱量:57.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 煙酸

    功效:1.溫中補(bǔ)氣魚肉質(zhì)細(xì)嫩,有溫中益氣、暖胃... 詳細(xì)»

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    紅蘿卜熱量:38.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.增強(qiáng)抵抗力胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高,... 詳細(xì)»

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    啤酒熱量:32.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:生津止渴,祛脂降壓,消食,利尿消腫 詳細(xì)»

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    菜花熱量:24.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C 維生素E 維生素B2 維生素B6

    功效:防癌抗癌,提高肝臟解毒能力、增強(qiáng)機(jī)體免疫... 詳細(xì)»

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    西紅柿熱量:19.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當(dāng)... 詳細(xì)»

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    豆腐熱量:81.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.更年期的“保護(hù)神” 有效的... 詳細(xì)»

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    包心菜熱量:22.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:1.殺菌 新鮮的圓白菜有殺菌、... 詳細(xì)»

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    蔥白熱量:56.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效:1.補(bǔ)充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速... 詳細(xì)»

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    生牛肉丸熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎。 詳細(xì)»

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    柚子熱量:41.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳... 詳細(xì)»

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    西瓜熱量:25.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:一般人群均可食用西瓜。適宜高血壓患者、急... 詳細(xì)»

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    葡萄熱量:43.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

    功效:葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經(jīng);有補(bǔ)氣... 詳細(xì)»

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    上海青熱量:15.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C 維生素B1 維生素B2 纖維素

    功效:通便,明目,養(yǎng)顏護(hù)膚。 詳細(xì)»

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