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茄汁扒鮑魚做法

2017-11-01 15:17:16      

用料 :鮑魚 、番茄沙司;蠔油 、糖;油菜、 大蒜;蔥姜 、蒸魚豉油;油;

做法 :

1、鮑魚用刷子刷干凈,軟體和殼都要刷干凈,然后用水沖洗,會發(fā)現(xiàn)這時候的鮑魚白了不少。

2、用一把刀子沿著鮑魚殼伸進去,將整片軟體分離,翻轉(zhuǎn)后,會發(fā)現(xiàn)鮑魚的內(nèi)臟,然后去除,只留下貝肉。

3、沖洗干凈后的鮑魚和殼就可以用來做菜了。

4、在鮑魚肉上交叉打花刀,蔥姜蒜分別剁碎備用。

5、鮑魚放回殼中,在上面撒蔥姜末。

6、均勻淋入少許蒸魚豉油。

7、冷水上鍋,開鍋后立刻關(guān)火,燜幾分鐘就好。

8、將油菜心放入開水鍋中焯熟,水中加入一小勺鹽和幾滴油,焯好后撈出瀝干水分,擺在盤中。將蒸好的鮑魚也擺入。

9、鍋中少許油,油熱后下蒜末爆香。

10、加入一小勺番茄沙司、一小勺蠔油和半小勺糖調(diào)成料汁。

11、關(guān)火后撒在蒸好的鮑魚上即可。


(責任編輯:楊綺琴 )

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