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茄汁菜花做法

2017-06-30 11:57:43      

原料:

新鮮菜花、番茄醬、小蔥、精鹽。

做法:

1、菜花洗凈擇成小朵、下開水鍋焯水撈出備用。

2、小蔥切蔥花。

3、鍋內倒油,油熱后放入蔥花炒香。

4、倒入番茄醬翻炒至濃汁。

5、倒入焯好水的菜花,加少許精鹽翻炒至熟,即可出鍋。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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