小孩可以吃淮山藥嗎

淮山藥是一種健脾消食的養(yǎng)生食品，在我們國家民間有很普遍的使用。對于小孩可以吃淮山藥嗎這個問題，答案是肯定的。因為本身孩子的脾胃就比較嬌嫩，遇到各種比較硬的食物刺激就可能導致脾胃不和，淮山藥含有大量淀粉、可溶性纖，可以用來做菜、熬粥。對于孩子脾胃不和保健效果非常的明顯。

山藥中含有淀粉酶，當山藥與堿性藥物同服時，堿性藥物會使山藥中的淀粉酶失效，減低山藥的營養(yǎng)價值。山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺，甘遂峻下逐水，能刺激腸管，增加腸蠕動，產生瀉下作用，這兩者作用是截然相反的，不可一起服用。山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價值，故食豬肝后，不宜食山藥。

山藥的價值很高，它富含淀粉、可溶性纖維，而且春季非常適合吃山藥?？梢杂脕碜霾艘部梢杂脕砗戎?，都不錯。山藥含有的黏液蛋白，對人體有特殊的保健作用。山藥還含有豐富的纖維素，食用后會產生飽脹感，要控制體重的人可以把山藥作為主食。它能補腎益精，補益元陽之氣，增強人體免疫力、抵抗力，使人在春天不易受外感之邪的侵擾。

上面是專家對于小孩可以吃淮山藥嗎這個問題的解答，山藥作為一種補腎補脾改善血液循環(huán)的養(yǎng)生上品在我們國家民間是比較常用的。不過，淮山藥因為含有大量的淀粉，對于便秘有加重的情況所以在便秘或者是消化功能不全的情況下，建議少量食用。