家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蟹黃玉子豆腐做法

2017-10-11 11:32:54      

原料:玉子豆腐 雞蛋(兩只) 咸鴨蛋 (一只);

調(diào)料:鹽 白糖 醋 生姜 蒜 香蔥 水淀粉;

制作方法:

1、玉子豆腐先從中間一分為二。

2、將玉子豆腐切成稍厚的圓片放入盤中。

3、將雞蛋、咸鴨蛋、姜末、蒜末、白糖、鹽、醋一起放到碗中。

4、將切好的玉子豆腐放到鍋中蒸十分鐘。

5、油鍋燒熱后將蛋放到鍋中炒至半凝固狀態(tài)。

6、將蒸好的玉子豆腐到入鍋中,到入水淀粉翻炒,出鍋放上蔥花即可。

小貼士:

1、這道菜有蟹黃味道的原因主要是醋和姜的加入,這兩樣調(diào)料要充足。

2、雞蛋咸鴨蛋直接放到鍋里,蛋黃蛋白翻炒才能有蟹黃蟹肉的外觀,

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

蟹黃炒豆腐的做法大全

加入蓋過豆腐的清水,用大火燒開,翻炒均勻后轉(zhuǎn)中火燉5分鐘左右,出鍋時(shí)撒上少許蔥花即可詳細(xì)>>

蟹黃豆腐絲的做法

大閘蟹隔水蒸10分鐘取出晾涼,干豆腐切細(xì)絲入滾水汆燙2分鐘取出放入涼中,蟹味菇洗凈焯30秒取出備用,姜切細(xì)粒,香菜切碎。詳細(xì)>>

健康營(yíng)養(yǎng)家常菜蟹黃豆腐的做法

特色:豆腐入味且滑,搭配海鮮味更是香味十足,另外,蟹黃含有大量人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體……詳細(xì)>>

美味江蘇菜蟹黃豆腐的做法

豆腐塊放沸水鍋焯水后倒出待用,空鍋加清油,燒至四成熱加入蟹肉蟹黃煸炒一下,加料酒和蔥姜汁,加入白湯、鹽、胡椒粉、味精燒開,再燒一會(huì)兒,勾……詳細(xì)>>

夏季菜譜咸蛋黃玉米的做法

將生粉放入保鮮袋,放入玉米粒,搖晃,玉米粒沾上生粉;鍋中放油,加熱后,玉米粒下鍋炸,表面生粉金黃,撈出瀝油;詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]