古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:玉米渣200克,小麥面粉100克;
調(diào)料:食鹽2克,植物油少許;
玉米渣小煎餅的做法
1、將過濾后的玉米渣裝碗中,加面粉和少許鹽,一邊加一邊用筷子攪拌;
2、待面粉與玉米渣混合后,可以用手或勺子做小面餅的形狀態(tài);
3、電餅鐺開上下火,熱鍋后,加入少許植物油,然后將面糊放一勺子上去,輕松用手按壓出形狀;
4、等一面煎至金黃后,翻面煎另一面,等兩面煎至金黃時,出鍋;
烹飪技巧
1、如果希望餅的形狀更加漂亮,面糊再和干一些;
2、喜歡吃甜的,可以加點牛奶和白糖。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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