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9 個月寶寶的適宜飲食有哪些

9個月的寶寶該吃什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    9 個月的寶寶飲食逐漸豐富,應包括母乳或配方奶、輔食,輔食種類多樣,如谷類、蔬果、肉類、蛋類等。 1.母乳或配方奶:仍是寶寶主要的營養(yǎng)來源,每天保證 600 - 800 毫升的攝入量。 2.谷類:如強化鐵的米粉、爛面條等,提供碳水化合物和部分蛋白質。 3.蔬果:蘋果、香蕉、橙子等水果可做成泥狀,蔬菜如南瓜、胡蘿卜等煮熟后搗成泥,富含維生素和膳食纖維。 4.肉類:選擇雞肉、豬肉、牛肉等,做成肉泥,補充優(yōu)質蛋白質和鐵等礦物質。 5.蛋類:可以先從少量蛋黃開始添加,逐漸過渡到全蛋,提供蛋白質和多種營養(yǎng)素。 6.豆制品:如豆腐,富含蛋白質和鈣。 9 個月寶寶的飲食要注重營養(yǎng)均衡,種類豐富,質地逐漸從泥狀向碎末狀過渡,以鍛煉寶寶的咀嚼能力。同時,要注意觀察寶寶的消化情況,如有不適,及時調整飲食。

    2024-10-21 12:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以給他與米粉,果汁,還有雞蛋羹等輔食,注意添加輔食要從稀到干,從少到多.注意不要一次給與太多,以免造成消化不良。在食物里可適當添加些果汁,蔬菜汁,千萬要注意孩子是否適應啊,如果出現(xiàn)腸胃不良的,及時停止添加此類食物,再嘗試另一樣食物,祝健康

    2024-10-21 12:43
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    可以給寶寶吃飯了,不過不知道你有沒有給寶寶一點一點的添加輔食呢,如果還沒有就不能直接給他吃飯,得一點一點的,先給他吃米粉,漸漸地在加雞蛋,漸漸地加,他吃完都要觀察寶寶的便便情況,再給他加別的

    2024-10-21 12:43
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    9 個月的寶寶飲食逐漸豐富,應包括母乳或配方奶、輔食,輔食種類多樣,如谷類、蔬果、肉類、蛋類等。 1.母乳或配方奶:仍是寶寶主要的營養(yǎng)來源,每天保證 600 - 800 毫升的攝入量。 2.谷類:如強化鐵的米粉、爛面條等,提供碳水化合物和部分蛋白質。 3.蔬果:蘋果、香蕉、橙子等水果可做成泥狀,蔬菜如南瓜、胡蘿卜等煮熟后搗成泥,富含維生素和膳食纖維。 4.肉類:選擇雞肉、豬肉、牛肉等,做成肉泥,補充優(yōu)質蛋白質和鐵等礦物質。 5.蛋類:可以先從少量蛋黃開始添加,逐漸過渡到全蛋,提供蛋白質和多種營養(yǎng)素。 6.豆制品:如豆腐,富含蛋白質和鈣。 9 個月寶寶的飲食要注重營養(yǎng)均衡,種類豐富,質地逐漸從泥狀向碎末狀過渡,以鍛煉寶寶的咀嚼能力。同時,要注意觀察寶寶的消化情況,如有不適,及時調整飲食。

    2024-10-21 18:04
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    介紹幾種,僅供寶媽參考。小米山藥粥原料:鮮山藥,小米,白糖。做法:.將山藥洗凈搗碎,與小米同煮為粥,然后加白糖適量,空腹食用。功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。胡蘿卜玉米渣粥原料:玉米渣,胡蘿卜做法:.先將玉米渣煮爛,后將胡蘿卜切碎放入,煮熟,空腹食。功效:消食化滯,健脾止痢木瓜燉銀耳原料:青木瓜,銀耳適量,冰糖適量做法:.將木瓜洗凈去籽置于碗內,放進摘碎的銀耳,將冰糖灑在銀耳上面,用大火蒸熟即可。功效:有助于寶寶消化吸收。豆腐鯽魚湯原料:豆腐,鯽魚,火腿,蔥、姜末少許,料酒、醋、鹽、食用油少許做法:.將鯽魚洗凈,魚身抹少許鹽,可防止粘鍋。.鍋中放入食用油燒至7成熱,放入魚稍煎一下,再放入各種調料,加清水煮沸后加入豆腐,再煮10-15分鐘,待湯色乳白時,撒上蔥末即可。功效:蛋白質含量全面且優(yōu)質,增強抵抗力。

    2024-10-21 23:04
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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江超

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擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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