老年人不宜多吃大豆制品

豆腐是生活中一種比較常見的食物，豆腐分很多種，有比較軟的水豆腐，還有干豆腐，以及米豆腐和日本豆腐，當然，這些都只是我了解到的眾多豆腐……詳細>>

各種大豆制品中異黃酮含量和種類分布不同，不僅與大豆品種和栽培環(huán)境有關，還與大豆制品的加工工藝密切相關。水處理、熱處理、凝固、發(fā)酵等加工環(huán)……詳細>>

老年人要如何安排日常的飲食呢？老年人的飲食在安排時要多加注意合理。由于身體機能開始逐漸下降，有些食物是不適合老年人吃的。接下來，具體介紹……詳細>>

皮蛋瘦肉粥因質地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。 詳細>>

老年人隨著年齡的增長，身體素質和免疫力都不于年輕人，就更容易患上各種慢性疾病。老年人在平時一定要注意飲食調理，要多吃有利于身體健康的食物……詳細>>