古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
帶魚。
腌料:
姜蒜、料酒、鹽少許。
茄汁原料:
番茄醬、白醋、水淀粉。
其它:
食用油適量、姜、蒜少許、面粉適量。
做法:
1、帶魚洗凈切段,用料酒,鹽,蔥姜腌制30分鐘。
2、帶魚瀝干水份沾一層干淀粉,鍋內(nèi)燒熱油,帶魚放入鍋內(nèi)煎至兩面金黃。
3、鍋內(nèi)油熱后放入姜蒜片煸炒出香。
4、放入番茄醬稍翻炒,加少許開水。
5、放入炸好的帶魚段,番茄醬汁大火燒開后用淀粉勾芡,出鍋。
小貼士:
新鮮帶魚為銀灰色,且有光澤;但有些帶魚卻在銀白光澤上附著一層黃色的物質(zhì)。因?yàn)閹~是一種脂肪較高的魚,當(dāng)保管不好時(shí),魚體表面脂肪因大量接觸空氣而加速氧化,氧化的產(chǎn)物就是使魚體表面產(chǎn)生了黃色。購買帶魚時(shí),盡量不要買帶黃色的帶魚。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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