古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天美食菜譜 蛋黃焗南瓜的做法
用料:
南瓜400克、咸蛋黃兩個、吉士粉一勺、玉米淀粉兩勺。
做法:
1、把南瓜切成條狀;
2、加入兩種干粉拌勻之后靜置一會兒,讓南瓜的水份吸附干粉,不建議用濕粉,因?yàn)檎ǖ臅r候南瓜容易出水,而且成品容易塌掉;
3、把沾好粉的南瓜條分次放入高溫油鍋中用小火炸,兩分鐘后改大火,炸至表皮稍微有點(diǎn)脆的程度即可;
4、撈出瀝油備用;
5、把熟咸蛋黃碾碎;
6、倒入稍微留了一點(diǎn)點(diǎn)底油的鍋中,用鏟勺劃開(可適當(dāng)加極少量的鹽和白糖);
7、直到蛋黃膨脹起泡泡;
8、把炸好的南瓜倒入,使南瓜均勻裹上蛋黃即可出鍋。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
咸蛋黃放小碗中用叉子碾碎成泥。南瓜去皮去瓤籽,切長條。鍋中放水煮滾,下南瓜條略煮(1-2分鐘)。南瓜稍軟即可撈出,漓干水分。詳細(xì)>>
咸蛋黃焗南瓜是南瓜與蛋黃炒制而成,菜品外咸里甜,外酥里糯,是許多飯館酒店菜單上常見的美食,烹制方法不算復(fù)雜,也適合居家烹飪,湊端午剛過家……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]