古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
哺乳期應(yīng)少吃螃蟹
哺乳期吃螃蟹只能吃肉、膏、黃,由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游動(dòng)植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物,吃時(shí)一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
哺乳期吃螃蟹忌生食需煮熟,雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水質(zhì)問題,螃蟹體內(nèi)往往滋生有著大量的細(xì)菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發(fā)紅后,食之。
哺乳期應(yīng)少吃螃蟹,螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘,哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因?yàn)轶π沸院?,屬于發(fā)物,同時(shí)螃蟹還是高蛋白食物,食用過量,經(jīng)過乳汁,容易引起寶寶蛋白過敏,出現(xiàn)腹瀉或過敏。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
螃蟹是一種比較寒性的食物,相信很多人在懷孕期間都不吃這個(gè),但在分娩后,很多新手媽媽認(rèn)為終于解放了,可以吃到美味的食物了,但有些婦女產(chǎn)后在……詳細(xì)>>
哺乳期可以吃螃蟹嗎?螃蟹是大家非常喜愛的海鮮類產(chǎn)品之一,螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,具有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢……詳細(xì)>>
螃蟹味道鮮美,特別是香辣大閘蟹,那味道簡(jiǎn)直別提有多香了。很多人都知道懷孕的時(shí)候不能吃螃蟹,可是哺乳期媽媽能吃螃蟹嗎?詳細(xì)>>
現(xiàn)在有很多的人都愛吃螃蟹,一些正在哺乳期的媽媽們也不例外,但是哺乳期可以吃螃蟹?很多人都有疑惑,哺乳期的一些飲食的注意事項(xiàng)你知道嗎?下面……詳細(xì)>>
薏米不僅含有高蛋白約12.8%,而且還含有豐富的維生素B族,礦物質(zhì),膳食纖維等,是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]