古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?
資料顯示,多個(gè)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)喝可樂和咖啡可降低女性的骨密度,但對男性沒有影響,目前原因還不清楚。這里是否存在因果關(guān)系,具體機(jī)制如何,都還不清楚。一個(gè)可能的解釋是,可樂或咖啡喝多了,意味著牛奶喝少了,而后者能促進(jìn)骨健康。另一個(gè)可能的解釋是,可樂中的磷酸析出了骨頭中的鈣質(zhì),證據(jù)是檸檬汽水、姜汁汽水等不含磷酸的汽水與骨質(zhì)疏松沒什么關(guān)系。還有一種可能,就是咖啡因的攝入可能降低女性的骨密度,但是喝茶(含有咖啡因)并不影響骨密度。
如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的表現(xiàn),例如周身骨痛、摔跤骨折、駝背等,就要及時(shí)治療?;颊咭鶕?jù)骨量變化進(jìn)行相應(yīng)的治療,嚴(yán)重者需要用到促骨合成藥物治療;所有的治療都要同時(shí)補(bǔ)鈣和維生素D,只要耐心堅(jiān)持,聽從醫(yī)生的專業(yè)意見,是可以將損失的骨量慢慢補(bǔ)回來的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
對于咖啡,對于現(xiàn)代人來說一定不會(huì)陌生,它是一種很普通的飲品,很多人很喜歡喝咖啡,但總是有傳聞?wù)f喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這是真的嗎?詳細(xì)>>
真的。在評(píng)價(jià)食物蛋白質(zhì)對補(bǔ)鈣的貢獻(xiàn)時(shí),不妨使用“鈣/蛋白質(zhì)”這個(gè)指標(biāo)。對于乳制品攝入較低的中國人來說,豆制品是膳食中鈣的重要來源。肉類食……詳細(xì)>>
首先,咖啡是一種把咖啡豆,烘焙之后制作出來的飲料。因?yàn)槲兜赖亩鄻有裕谑澜绲暮芏嗟貐^(qū)都非常的流行。咖啡可以說是現(xiàn)在許多人日常生活中的標(biāo)配……詳細(xì)>>
據(jù)說,喝汽水、茶和咖啡會(huì)降低骨密度,長期可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究顯示,喝茶沒問題,喝可樂和咖啡似乎對女性的骨密度有影響。醫(yī)學(xué)專家表示,這有可……詳細(xì)>>
可樂喝起來清爽暢快,是許多年輕人的首選飲料。然而,網(wǎng)上卻一直流傳著“喝可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松”的說法,有人表示很恐懼,有人則認(rèn)為夸大其詞。到……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]