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過量咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

2016-03-12 21:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

過量咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

一些中老年人女性在平時(shí)生活中更不能過量的飲用咖啡，這個(gè)年齡階段的女性本來就容易出現(xiàn)缺鈣的情況，這個(gè)時(shí)候如果過量飲用咖啡的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致鈣流失更加嚴(yán)重。尤其是一些絕經(jīng)后的女性，每天需要加十倍的鈣量，這個(gè)時(shí)候如果長時(shí)間喝咖啡的話容易造成骨質(zhì)流失，并且對(duì)骨量的保存也會(huì)產(chǎn)生很大的不利影響，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此這部分女性在平時(shí)生活中除了要注意少喝或者是不喝咖啡之外，還要注意多吃些富含有鈣質(zhì)的食品，比如像海產(chǎn)品、豆制品等。
2016-03-12 22:06

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