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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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咖啡中含有咖啡因,而咖啡因一直被認(rèn)為是引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因子之一,它有輕微的利尿作用,會(huì)增加尿中鈣質(zhì)的排泄,以促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌,而加了牛奶,不會(huì)改變咖啡的作用原理,所以最好是適量飲用咖啡,每天只有在足夠鈣質(zhì)攝取的情況下,攝取咖啡因400mg,應(yīng)該不會(huì)造成骨質(zhì)疏松的。
2015-09-11 13:29
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