-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
紫薯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和纖維素等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2015-10-22 18:13
1.蛋白質(zhì):易被人體消化吸收,為身體提供能量。
2.氨基酸:18種氨基酸滿足人體需求。
3.維生素:包含多種如維生素C、B、A等,增強(qiáng)抵抗力。
4.礦物質(zhì):鐵和硒等礦物質(zhì)含量豐富,有益健康。
5.纖維素:促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化道環(huán)境。
紫薯營養(yǎng)價(jià)值豐富,適量食用對身體有益。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣