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身體虛弱能否喝山藥薏米芡實(shí)粥來(lái)調(diào)理？

2015-09-13 18:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

身體虛弱能否喝山藥薏米芡實(shí)粥來(lái)調(diào)理？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王和生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

身體虛弱可以通過(guò)飲食調(diào)理，山藥薏米芡實(shí)粥有一定作用，其好處包括健脾益胃、祛濕利水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、改善睡眠等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.健脾益胃：有助于改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收。
2.祛濕利水：能幫助排出體內(nèi)濕氣，減輕水腫。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
4.增強(qiáng)體質(zhì)：提高身體的免疫力和抵抗力。
5.改善睡眠：對(duì)緩解神經(jīng)衰弱、提高睡眠質(zhì)量有幫助。
總之，身體虛弱者適量食用山藥薏米芡實(shí)粥有一定益處，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。
2015-09-13 19:53

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