早晨空腹喝牛奶的情況較為復(fù)雜，受多種因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、牛奶種類、飲用量等。有時(shí)可能引起不適，必要時(shí)需就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.消化功能：部分人消化功能良好，空腹喝牛奶無不適。但消化功能較弱者，可能難以充分消化，出現(xiàn)腹脹、腹瀉。
2.乳糖不耐受：若有乳糖不耐受，空腹喝易引發(fā)腹痛、腹瀉。
3.營(yíng)養(yǎng)吸收：空腹時(shí)胃排空快，牛奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分可能未被充分吸收。
4.過敏反應(yīng)：少數(shù)人對(duì)牛奶蛋白過敏，無論何時(shí)喝都可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
5.牛奶選擇：全脂牛奶脂肪含量高，空腹喝可能加重腸胃負(fù)擔(dān)；脫脂或低脂牛奶相對(duì)較好。
總體而言，是否能早晨空腹喝牛奶因人而異。若空腹喝后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止并就醫(yī)。