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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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睡前喝蜂蜜水能否減肥，受多種因素影響，包括熱量攝入、代謝情況、個(gè)體差異、飲用方式、蜂蜜品質(zhì)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-09-04 19:35
1.熱量攝入：蜂蜜含有一定熱量，睡前飲用過(guò)多可能導(dǎo)致熱量堆積，不利于減肥。
2.代謝情況：個(gè)體新陳代謝速度不同，對(duì)蜂蜜水的消化和利用也有差異。
3.個(gè)體差異：有些人可能因蜂蜜水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)而有助于減肥，而有些人則無(wú)明顯效果。
4.飲用方式：適量飲用且不過(guò)甜，可能影響較小；大量或過(guò)甜飲用則不利減肥。
5.蜂蜜品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蜂蜜營(yíng)養(yǎng)成分較好，劣質(zhì)蜂蜜可能添加糖分，影響減肥效果。
綜上，睡前喝蜂蜜水不一定能減肥，減肥應(yīng)綜合控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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